每日的坐禅将带来平衡和完整的健康，能完美地提升人的生命质量。而合适的音乐是您进行瑜伽修炼，感受自然气息与人体内在气息融汇贯通，达到完美许可状态的最佳媒介。

    这张CD将瑜伽的精神用电子音乐完美地打造出来，悠远怡人的旋律与天籁般的和声一起烘托出最适合坐禅的神秘、许可的意境。

    经常静坐，会使心情平静，由于心平气和，疾病便不易发生。 相反，若心情时常被愤怒、 恐惧、悲伤、忧郁等情绪困扰不安的话，久之必引致百病丛生。